DIETISTA E COACH · LADISPOLI

Nutrizione e allenamento, pensati per te.

Un percorso concreto, costruito intorno alla tua salute, ai tuoi obiettivi e alla tua vita reale.

Dott. Fabiano Folli, dietista e coach a Ladispoli
In studio o online
Via Belgrado 41, Ladispoli
COME POSSO AIUTARTI

Ogni obiettivo merita il suo percorso.

250+persone seguite
5+anni di esperienza
Valutazione della composizione corporea BIA nello studio
DIETISTA + COACH

Un’unica direzione per alimentazione e allenamento.

Nel percorso coaching seguo la persona a 360°: valutazione, piano alimentare, allenamento, feedback su WhatsApp, analisi video delle esecuzioni e call extra quando servono.

PRIMA VISITA

Un incontro per capire da dove partire.

In circa 60-90 minuti mettiamo ordine nelle informazioni, valutiamo il punto di partenza e costruiamo una direzione concreta.

01

Anamnesi e dialogo.

Parliamo di salute, abitudini, attività fisica, difficoltà e obiettivi.

02

BIA, se ricevo in studio.

La composizione corporea è un dato utile da comprendere insieme, non un giudizio.

03

Dieta e primi passi.

Esci con indicazioni chiare, costruite per la tua vita reale.

RECENSIONI

Le parole di chi ha scelto di iniziare.

Le esperienze delle persone che seguo raccontano meglio di qualsiasi promessa cosa significa costruire un percorso sostenibile.

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DOVE VISITO

Vicino a te, in Via Belgrado 41.

Ricevo in studio a Ladispoli e online. Lo studio è comodo anche da Cerveteri, Fregene, Santa Marinella, Civitavecchia e Roma Nord.

Via Belgrado 41

00055 Ladispoli, RM
Consulenze in studio e online.

GUIDA GRATUITA

10 principi per una sana alimentazione.

Una guida pratica per iniziare a fare chiarezza, senza regole rigide e senza confusione.

SCARICA LA GUIDA
HOME / PERCORSI

Ricerchiamo assieme il percorso adatto a te.

Ogni area parte dalla stessa idea: ascoltare il tuo contesto e costruire qualcosa che puoi davvero portare avanti.

HOME / PRIMA VISITA

La prima visita: uno spazio per capire da dove partire.

Un incontro di circa 60-90 minuti per conoscerci, valutare il punto di partenza e impostare una direzione concreta.

Illustrazione astratta di un dietista che ascolta una persona durante la prima visita
COSA SUCCEDE DAVVERO

La tua storia viene prima di qualsiasi numero.

La prima visita unisce anamnesi alimentare e personale, valutazione della composizione corporea e costruzione della dieta. L’obiettivo è capire il tuo contesto e definire indicazioni che abbiano senso nella tua quotidianità.

01
ASCOLTO

Partiamo dalla tua vita reale.

Partiamo dall’anamnesi alimentare e personale: abitudini, salute, attività fisica, difficoltà, obiettivi ed eventuali esami. È lo spazio per raccontare ciò che ti serve davvero.

02
VALUTAZIONE

Diamo significato ai dati.

Valutiamo la composizione corporea tramite bioimpedenziometria. La BIA è un dato utile per leggere meglio il punto di partenza, mai un voto su di te.

03
DIREZIONE

Esci con i primi passi chiari.

Stipuliamo la dieta e definiamo i primi passi concreti. Esci con indicazioni chiare, costruite per essere applicate nella tua vita reale.

PRIMA DI VENIRE

Ti bastano poche cose, il resto lo capiamo insieme.

Porta eventuali analisi del sangue o referti utili, anche se risalgono a 4-6 mesi prima. Se non li hai, valuteremo insieme se servono. Per la BIA ti invio prima indicazioni semplici per prepararti.

Quanto dura la prima visita?

Il tempo necessario per ascoltare, valutare e impostare un percorso chiaro, senza fretta.

È possibile fare la prima visita online?

Sì. Il confronto si sviluppa nello stesso modo, con anamnesi e definizione delle indicazioni. L’unica parte che non può essere effettuata è l’analisi della composizione corporea tramite BIA.

Devo già sapere quale percorso scegliere?

No. Possiamo capirlo insieme dopo un primo confronto.

HOME / CHI SONO

Competenza, ascolto e una direzione concreta.

Sono Fabiano Folli, dietista e coach. Lavoro a Ladispoli e online con un approccio scientifico, empatico e sostenibile.

CHI SONO

Il tuo alleato nella nutrizione.

Sono un dietista e nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva e patologie metaboliche. Per me la dieta non è una lista di divieti: è un percorso di comprensione e consapevolezza, costruito perché funzioni nella tua vita.

01

DietisticaSapienza, Roma · 2021

02

Scienze della Nutrizione UmanaUniversità di Firenze · 2025

03

Personal trainer certificatoSala pesi e bodybuilding

04

Albo professionaleTSRM-PSTRP, Ordine di Roma n. 611

Fabiano Folli, dietista e coach
Triangolo di Penrose con tre lati intrecciati
IL MIO METODO

Ascolto, metodo, continuità.

Ogni percorso parte dal tuo contesto reale, si traduce in indicazioni concrete e continua nel tempo con la giusta presenza.

AscoltoPer capire cosa ti serve davvero.
MetodoPer trasformare gli obiettivi in passi concreti.
ContinuitàPer sostenere il cambiamento nel tempo.
HOME / DOVE VISITO

Ti ricevo presso Studio Prisma.

Via Belgrado 41, Ladispoli. Uno spazio dedicato all’ascolto, alla valutazione e al tuo percorso.

DOVE VISITO

Un luogo tranquillo per parlarne con calma.

Ricevo presso Studio Prisma, a Ladispoli. Lo studio è comodo anche da Cerveteri, Fregene, Santa Marinella, Civitavecchia e Roma Nord.

Studio Prisma
Via Belgrado 41
00055 Ladispoli, RM

COME RAGGIUNGERMI

Apri il navigatore e raggiungimi con facilità.

La mappa ti porta direttamente a Via Belgrado 41, Ladispoli.

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HOME / FILE SCARICABILI

File scaricabili per iniziare con più chiarezza.

Guide pratiche da leggere e conservare, per orientarti tra alimentazione, benessere e abitudini.

IN ARRIVO

Articoli utili, senza allarmismi.

Pubblicherò solo contenuti completi e realmente utili.
HAI UN DUBBIO?

Partiamo dalla tua domanda.

PERCORSI / COACHING 360°

Un percorso che tiene insieme allenamento e nutrizione.

Obiettivi chiari, indicazioni concrete e un supporto che continua anche tra una visita e l’altra.

Illustrazione astratta di alimentazione e allenamento
COME FUNZIONA

Un metodo costruito su misura.

Partiamo dalla situazione attuale per costruire un percorso possibile, sostenibile e monitorato nel tempo.

Parliamo del tuo obiettivo

Scrivimi su WhatsApp e raccontami la tua situazione.

Posso chiedere informazioni prima di iniziare?

Certo. Scrivimi su WhatsApp e raccontami cosa stai cercando.

È possibile lavorare anche online?

Sì, il percorso viene organizzato in base alla tua situazione e alle tue necessità.

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