Nutrizionista e Dietista a Ladispoli | Trasforma il Tuo Corpo con Scienza ed Empatia
Diete personalizzate per sportivi, diabete, PCOS, obesità e body recomposition. Risultati concreti con metodo scientifico. Consulenze online e in studio.
Dr. Fabiano Folli
Dietista e Nutrizionista
Mi chiamo Fabiano Folli e sono un dietista e nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva e gestione di patologie metaboliche. La mia missione è aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi attraverso un approccio scientifico, empatico e personalizzato.
Specializzazioni e Aree di Intervento
Competenza trasversale in nutrizione sportiva, patologie metaboliche, endocrine e benessere intestinale
Sportivi e Performance
- Body recomposition (ricomposizione corporea)
- Nutrizione sportiva e ipertrofia muscolare
- Ottimizzazione performance atletica
- Allenamento personalizzato sala pesi
- Programmazione nutrizionale per bodybuilding
Benessere ed Educazione
- Miglioramento del benessere fisico e mentale
- Alimentazione equilibrata per energia e vitalità
- Attività fisica mirata per la salute
- Educazione alimentare per uno stile di vita sostenibile
- Scelte consapevoli per risultati duraturi
Patologie Metaboliche
- Diabete tipo 1 e tipo 2
- Iperinsulinemia e resistenza insulinica
- Sindrome metabolica
- Obesità e sovrappeso
- Colesterolo alto e dislipidemie
- Ipertensione arteriosa
Patologie Endocrine
- Tiroidite di Hashimoto
- PCOS (sindrome dell'ovaio policistico)
- Ipercortisolemia
- Disturbi ormonali in menopausa
- Ipotiroidismo e ipertiroidismo
Supporto per DCA
- Percorsi nutrizionali mirati per DCA
- Supporto nel recupero di un rapporto sano con il cibo
- Educazione alimentare non restrittiva
- Approccio empatico e centrato sulla persona
Benessere Intestinale
- Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (GERD)
- Celiachia e Rettocolite ulcerosa
- Protocolli FODMAP
C'è una Soluzione Scientifica, Personalizzata e Sostenibile
Un percorso nutrizionale basato su evidenze scientifiche, costruito sulle tue esigenze e che porta risultati duraturi.
Il Metodo in 4 Step
Contattami
Prenota la tua consulenza via WhatsApp o email. Ti risponderò entro 24 ore per fissare un appuntamento.
Prima Visita
Anamnesi completa, analisi BIA e definizione degli obiettivi. Capiremo insieme il percorso migliore per te.
Piano Personalizzato
Ricevi il tuo piano alimentare su misura, con indicazioni dettagliate e materiali di supporto.
Monitoraggio
Follow-up regolari per ottimizzare i risultati, aggiustare il piano e mantenerti motivato.
Cosa Include il Percorso Nutrizionale
Pacchetti completi per accompagnarti verso i tuoi obiettivi con metodo e professionalità
Prima Visita
La base per un percorso di successo
- Anamnesi completa e valutazione obiettivi
- Analisi bioimpedenziometrica (BIA)
- Piano alimentare personalizzato su misura
- Indicazioni su integrazione (se necessaria)
- Valutazione composizione corporea
- Durata: 60-90 minuti
Piani Alimentari
Monitoraggio costante dei progressi
- Monitoraggio dettagliato dei progressi
- Analisi BIA comparativa
- Aggiustamenti del piano alimentare
- Supporto motivazionale e risoluzione dubbi
- Ottimizzazione strategia nutrizionale
- Frequenza consigliata: ogni 2-4 settimane
Coaching
Personalizzazione avanzata
- Scheda allenamento personalizzata
- Supporto WhatsApp continuativo
- Ricettario personalizzato con piatti su misura
- Follow-up settimanali intensivi
- Programmazione periodizzata per sport
- Coaching motivazionale avanzato
Studio e Zone Servite
Studio PRISMA - Ladispoli
Via Belgrado 41, Ladispoli
Consulenze in presenza su appuntamento
Analisi bioimpedenziometrica (BIA) disponibile
Consulenze Online
Disponibili per tutta Italia
Videocall via Zoom, Google Meet o WhatsApp
Ampia flessibilità oraria
Zone Servite in Presenza
Ladispoli, Cerveteri, Cerenova, Valcanneto, Torrimpietra, Fregene, Palidoro, Roma Nord
Contatti: Prenota la tua prima consulenza o chiedi informazioni premendo qui sotto!
Prenota su WhatsappCosa dicono i miei Pazienti
Storie reali di trasformazione e successo
Aurora S.
"Sono ormai due anni che seguo un percorso con il Dott.Folli e non potrei essere più soddisfatta. È una persona estremamente competente, dedita al suo lavoro..."
Mauro P.
"Sono ormai quasi due anni che mi affido a Fabiano come nutrizionista e con il suo aiuto ho fatto grandi progressi verso un corpo più sano..."
Gianmarco M.
"Super professionale e preparato. Mi segue da 2 anni e grazie a lui riesco a seguire la dieta senza difficoltà, anche con i continui spostamenti per studio. Davvero consigliato"
Federico G.
"Giovane professionista molto pratico, puntuale. Il percorso da lui indicatomi ha portato i risultati sperati nel tempo previsto!..."
Andrea A.
"Competente, disponibile, alla mano. Mi ha seguito durante un percorso sportivo sapendo bilanciare le mie esigenze..."
Luca V.
"L'approccio dinamico, supportivo e giovane del dott. Folli mi ha aiutato non solo con la gestione della mia nutrizione..."
Domande Frequenti
Quali sono i tempi medi per vedere risultati?
I primi risultati visibili arrivano generalmente dopo 3-4 settimane, ma dipende dagli obiettivi individuali. I cambiamenti più significativi si consolidano nei primi 3 mesi con risultati duraturi.
È possibile seguire il percorso solo online?
Assolutamente sì! Le consulenze online offrono la stessa qualità e attenzione delle visite in presenza, con videochiamate personalizzate e monitoraggio costante dei progressi.
Come si integra la nutrizione con l'attività fisica?
L'approccio integrato unisce alimentazione e allenamento in modo sinergico. Il piano nutrizionale è calibrato sugli sforzi fisici e gli obiettivi specifici, tenendo in considerazione il tuo stile di vita.
Che tipo di supporto ricevo durante il percorso?
Supporto continuo con verifiche periodiche, disponibilità per domande e dubbi, materiali educativi e coaching motivazionale per superare ostacoli e mantenere alta la motivazione.
Scarica la Guida Gratuita
Ricevi subito la "Guida alla Ricomposizione Corporea" con strategie pratiche e scientifiche per trasformare il tuo fisico
Scarica la Guida GratuitamenteNessuna registrazione richiesta. Download immediato e gratuito.
Pronto a Iniziare il Tuo Percorso?
Contattami per una consulenza personalizzata e scopri come posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Studio PRISMA Ladispoli
Via Belgrado 41, Ladispoli
Nutrizione • Coaching • Personal Training